Kto z Was przynajmniej raz w życiu próbował się odchudzać? A kto wytrwał na tyle, aby utrzymać te efekty już na stałe? No właśnie… Większość z nas ma za sobą nieskuteczną próbę odchudzania, często więcej niż jedną… Natomiast osób, które…

Dieta czy aktywność fizyczna? Czy można pokusić się o stwierdzenie, który z tych czynników jest ważniejszy w procesie odchudzania?