Chyba nic lepiej nie odda smaku jesieni jak pyszne, puszyste i chrupiące racuszki z jabłkami i cynamonem. Ciasto nie zawiera drożdży. Zobacz jak prosty jest przepis! :)

Lubisz smak świeżych i chrupiących bułeczek? Ten przepis jest dla Ciebie! Bułeczki są pełnoziarniste, więc przepis jest odpowiedni również dla osób stosujące dietę o niskim IG. Gwarantuję Ci, że wykonanie jest bardzo proste, a zapach świeżo pieczonych bułek w domu…

Placuszki z dyni! Sposób na przemycanie większej ilości warzyw do diety. Idealne na śniadanie, nie tylko w czasie jesieni. :)

Przepis na pyszne, zdrowe gofry zarówno w wersji na słodko, jak i wytrawnej!

Pasta ze słonecznika jest świetną alternatywą dla wszelkich wysokoprzetworzonych past kanapkowych, czy topionych serków. Jest bardzo dobrym źródłem zdrowych tłuszczów wielonienasyconych (omega-6 i omega-3) oraz jednonienasyconych (omega-9), a także białka roślinnego, witamin A ,C, E, i z grupy B. Dostarcza…

Znudziły Ci się kanapki, jajecznica lub owsianki? Koniecznie spróbuj pysznych i pożywnych muffinek, które są znakomitym pomysłem na małą odskocznię od tradycyjnych śniadań! Szpinak i feta to tylko moja propozycja - do tych muffinek możesz dodać co tylko chcesz. :)

Tosty z awokado to świetny pomysł na pożywne śniadanie, które dostarczy Ci nienasyconych kwasów tłuszczowych. Organizm człowieka nie jest w stanie wytworzyć ich sam, dlatego należy zadbać o odpowiednie dostarczenie ich wraz z pożywieniem.