Jestem psychodietetykiem!
19 lipca 2021
Już podczas studiów dietetycznych i rozpoczynania własnej praktyki dietetycznej zdawałam sobie sprawę, że samo ułożenie idealnie zbilansowanego jadłospisu i dostosowanie zaleceń dietetycznych często nie wystarczą do trwałej zmiany stylu życia i zachowań żywieniowych. Bardzo często nieprawidłowa masa ciała to wynik wielu różnych czynników, niekoniecznie związanych z samym pożywieniem.
Jedzenie już dawno przestało pełnić tylko funkcję zaspokajania głodu i dawania uczucia sytości.
Dziś poprzez tę czynność zaspokajamy potrzebę bliskości, koimy nerwy, odreagowujemy stres, dajemy sobie poczucie bezpieczeństwa, cieszymy się spotkaniem w towarzystwie przyjaciół i wiele, wiele innych. Jedzenie jest nieodłączną częścią życia każdego z nas, a poprzez nasze zachowania żywieniowe (świadomie lub nieświadomie) wpływamy na psychikę.
Wybór psychodietetyki był najlepszym możliwym wyborem, aby móc jeszcze efektywniej współpracować z Pacjentami, motywować niezdecydowanych i wspierać w procesie zmiany osoby, które podjęły już pierwsze kroki w kierunku realizacji celu.
Psychodietetyka pozwoliła mi odkryć zupełnie inne spojrzenie na współpracę dietetyczną.
Dzięki wielu godzinom bardzo wartościowych zajęć połączonych z ćwiczeniami, prowadzonych przez wspaniałych i inspirujących wykładowców, poszerzyłam swoją wiedzę o tematy, o których podczas moich pięcioletnich studiów dietetycznych niestety nie usłyszałam ani razu. Dzięki temu, że w mojej grupie znaleźli się świetni ludzie o różnych profesjach, w tym psychologowie i lekarze, nasza wymiana doświadczeń była zawsze bardzo wartościowa.
